怎样预防青春痘比较好

怎样预防比较好?青春痘是许多青少年都经常患上的疾病，主要的原因是因为毛囊和皮脂腺阻塞发炎引起的，常常发生在青少年的脸部。那么，怎样预防青春痘比较好?长春为您带来详细介绍。

怎样预防青春痘比较好

怎样预防青春痘比较好?长春介绍说：

(1)不要和长有青春痘、、酒渣鼻、粉刺、油性皮肤的人亲密接触(如：贴脸、共用毛巾)，因为青春痘、痤疮、酒渣鼻、粉刺是感染上螨虫引起的，螨虫又是通过接触、交叉感染来的。

(2)注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

(3)不要用手去挤、捏、掐痤疮。其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。

(4)发生痤疮后应及早选择有效的药物进行治疗。要遵循医嘱，认真服药与擦药，贵在坚持。有痤疮皮肤病时较好不要用化妆品，痤疮病人更不能用油性大的化妆品。推荐阅读：

(5)白领阶层更应注意生活规律，要加强体格锻炼，要注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部，不要浓妆艳抹。

(6)饮食也是预防痤疮很重要的一面。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。多吃蔬菜，多吃水果。

温馨提示：如果您想拥有一副完美的容颜，请从青春期开始做足预防青春痘的工作。如果您需要了解更多更详细的青春痘情况，你可以挂我们的专家号。希望青春痘患者在了解病症之后，早日治疗，以免给身心造成更多的伤害。